Медики предупредили о последствиях частого употребления мяса

Опубликованно 05.03.2021 16:50

В нoвoм исслeдoвaнии учeныe фoкусирoвaлись нa сношения упoтрeблeния крaснoгo мясa, oбрaбoтaннoгo мясa и мясa перо с нe рaкoвыми пaтoлoгиями. Oкaзaлoсь, чтo иx хоть 25, передает Хроника.инфо со ссылкой возьми 24 Канал.

Сегодня многие медицинские организации рекомендуют отстранить употребление красного и обработанного мяса. Его связывают в первую последовательность с риском развития рака великий писатель земли русской кишки и, в меньшей степени, с открытой душой-сосудистых болезней и сахарного диабета.

Подобно ((тому) как) происходило исследование

Авторы нового исследования указывают, словно сейчас доказательства связи употребления мяса с приставки не- раковыми болезнями сравнительно слабые. Опять же мало известно о связи употребления мяса пернатые с риском различных заболеваний.

Ученые проанализировали взаимодействие между 25 патологиями и применением различных видов мяса. К этого они воспользовались данным в среднем 475 тысяч человек, которыми располагает британский биобанк. Вслед участниками исследования наблюдали в среднем восемь полет. Авторы исследования сравнили, в каких количествах миряне ели мясные продукты с тем, что часто они попадали в больницу точно по разным причинам.

В среднем участники, которые сообщали о регулярном употреблении мяса (три раза в неделю и паче) чаще сталкивались с проблемами со здоровьем, нежели те, кто ел его реже,
– пишут ученые.

Наподобие вредит красное мясо

Частое питье красного мяса и обработанного мяса было связано с повышенным риском:

• ишемической болезни сердца,
• пневмонии,
• сахарного диабета,
• полипов в кишечнике,
• появлением дивертикулов в кишечнике.

Рядом добавлении каждых последующих 70 граммов в денной рацион риск ИБС увеличивался бери 15%, а диабета – на 30%.

Наравне вредит мясо птицы

Убоина птицы оказалось связано с риском:

• гастроэзофагеальной рефлюксной болезни;
• гастрита;
• дуоденита;
• диабета.

Развитие его потребления на каждые 30 граммов в будень было связано с ростом вероятности появления ГЭРБ для 17% и диабета – на 14%.

Обнаруженная контакт была слабее у людей с меньшей валом тела. Ученые считают, что-то вред мяса может фигурировать частично обусловлен тем, какими судьбами его любители часто в большинстве случаев весят.

Польза мяса

Ученые обнаружили, сколько употребление красного мяса и перо может благотворно влиять в некоторые показатели здоровья. Так, риск железодефицитной анемии сокращался держи 20% и 17% при увеличении потребления мяса сверху каждые 50 граммов, иль птицы – на каждые 30 граммов согласно. Авторы исследования подчеркнули, ровно людям, которые не едят зарез, следует получать железо с других источников.

Категория: Здоровье