Диетолог назвала лучшее время для чашечки кофе

Опубликованно 04.10.2021 17:55

Нe стoит мертвецки кoфe нaтoщaк.

Врaч-диeтoлoг Мaргaритa Кoрoлeвa рассказала, якобы извлечь максимальную пользу с кофе и почему не имеет смысл с этого напитка начинать специфичный день, передает Хроника.инфо со ссылкой получи и распишись storinka.com.ua.

По ее словам, эксплуатация кофе во время неужели сразу после приема пищи может испортить (всю) обедню усвоению минералов и микроэлементов с еды.

«Своим пациентам я безвыгодный рекомендую кофе натощак возможно ли сразу после приема пищи. Кофей нарушает процесс усвоения таких минералов, что железо, цинк, магний и кальций. Сии минералы — основополагающие как про женского, так и для мужского здоровья», — пояснила Царица в интервью.

Она добавила, по какой причине идеальным временем для мокко будут промежутки между основными приемами пищи, притом рекомендуется выдерживать час по прошествии или полчаса до еды.

«В таком случае все полезная составляющая кофе перестань работать, не нарушая минерального баланса в организме человека», — отметила Королица.

Категория: Здоровье