Как дожить до 100 лет: диетолог раскрыла опыт финнов. Видео
Опубликованно 05.10.2021 10:45
Oднa изо сaмыx извeстныx диeтoлoгoв Укрaины Oксaнa Скитaлинскaя рaсскaзaлa o "финскoм чуде", которое помогло финнам справиться болезни и увеличить продолжительность жизни. Шабаш, что для этого надо, – есть больше фруктов и овощей, навести погреб употребление сладостей и соли. И, очевидно же, достаточно двигаться.
Соответствующей информацией рецензент поделилась в программе "Рандеву с Яниной Соколовой". Диэтик также добавила, что мирово внимательно изучить состав продукта возьми этикетке, прежде чем выкупить его (чтобы смотреть фотка и видео, проскролльте до конца страницы).
"Автор можем последовать примеру финнов, которые сделали свое "финское выше всяких похвал". 25 лет назад у них была авария: сердечно-сосудистые заболевания, ожирение. Сие продолжалось до тех пор, (сих финны не приняли разрешение (вопроса полностью все перестроить. Коннотация в том, чтобы в рационе было в большинстве случаев овощей, уменьшить употребление соли и сладостей. Ещё того, правительство Финляндии обязало всех производителей сохранять определенных требований. Чего, к сожалению, всё ещё нет у нас. В большинстве наших продуктов позволительно найти трансжиры. Они больно вредны для организма", – объяснила ценитель подробнее.
"Кабы сейчас в Украине ничего неважный (=маловажный) менять, не делать информационных кампаний, безграмотный делать каких-то до сей поры более массивных программ, реклам и что-то около дальше, нам в будущем хорэ очень непросто", – резюмировала Скиталинская.
Категория: Спорт