Отношений с коллегами влияет на качество сна

Опубликованно 11.05.2018 03:41

Новости шоу-бизнеса: лидерство может уменьшить или устранить против продуктивное поведение своих сотрудников.

Чем лучше отношения с коллегами, тем крепче сон. И Наоборот. Об этом американские ученые из университета штата Айова объяснили.

В рамках исследования 600 сотрудников из США и Китая приняли. Они попросили о их поведении на рабочем месте и качество сна.

В результате выяснилось, что сотрудники, которые сообщили о неправомерных действиях по отношению к коллегам, через гнев, агрессию, сплетни и обвинения других людей, были продуктивны на работе и отмечали нарушения сна. Таким образом, ученые пришли к выводу, что негативное поведение может привести при работе к тому, что люди беспокойные мысли вечером и привести к бессоннице.

В то же время участники опроса, у которых хорошие отношения в коллективе, не заметили проблемы со сном.

"После тяжелого рабочего дня, весь на нервах в негатив и конфликты сотрудников. В результате-подавленное настроение и переживания преследовать вас до конца дня. Так проблемы со сном", - говорит один из авторов исследования Eugenia Yuan.

Юань также подчеркнул, что руководство может уменьшить или устранить против продуктивного поведения своих сотрудников, создание благоприятных условий труда и организации Team-Building – формирование целостной и работоспособной команды.

Категория: Здоровье