Диетологи назвали список продуктов, которые могут утолить жажду

Новости шоу-бизнеса: Затопить тело можно не только воду, но и фрукты и овощи.

В жаркие дни больше насытить организм с водой, огурца – до 96%, второе место занимают кабачки. Помидор содержит 93% воды, так что ему тоже нужно часто питаться. Помочь утолить жажду может арбуз и редька.

В брокколи, сладкий перец и грейпфрут, содержит 91% воды. Последние, но не менее полезные в рейтинге идут клубника и дыня. Диетологи заметили, что даже во время использования эти плоды, человек должен соблюдать увеличенный питьевой режим.

Категория: Здоровье