Ученые рассказали о методе избавления от алкоголизма

Новости шоу бизнеса: Физические упражнения помогает вдвое быстрее вывести алкогольные токсины с организма.

Ученые из университета Баффало пришли к выводу, что с помощью простого упражнения может быть побеждена алкогольная и наркотическая зависимости.

Исследователи обнаружили, что лекарственная терапия в сочетании с аэробными физическими нагрузками, то избавиться от них значительно легче и быстрее, плохие привычки.

По мнению экспертов, оживленная ходьба, бег и другие нагрузки на руки и ноги может снизить выработку основных нейромедиаторов — дофамина и облегчают течение абстинентного синдрома.

Кроме того, ученые убеждены, что только 150 минут физической активности в неделю снижает риск развития сердечных заболеваний, а также артрита и диабета.

Категория: Здоровье