Эти овощи не позволяют терять вес

Опубликованно 17.08.2018 03:40

Новости шоу бизнеса: Частое употребление крахмалистых овощей плохо сказывается на фигуре.

Как утверждают всемирно известные диетологи, ежедневный рацион теряют те, кто вес, почти треть состоит из овощей. Однако овощ овощи бывают разные – некоторые из них не только не решить проблему с лишним весом, но и усугубит их. Какие именно – рассказал ученый из Гарвардского университета.

В ходе исследования они тщательно ежедневном рационе наблюдается более чем 10 тысяч человек. Выяснилось, что те, кто предпочитает регулярно ешьте крахмалистые овощи, сбрасывали вес гораздо медленнее, а иногда даже наоборот – имеет лишние килограммы. Среди овощей, которые тормозили и снижает эффективность диеты, руководители картофель, горох и кукуруза были снять.

Но помните, что даже эти опасные для стройной фигуры овощах множество витаминов и минералов, без которых невозможно содержать, нормального функционирования организма. Поэтому ни в коем случае покидай легко их потребление ограничь.

Категория: Здоровье