Напиток, который помогает избежать диабета

Опубликованно 24.09.2018 06:08

Новости шоу: Появилась еще одна причина, чтобы любить черный чай.

Ученые из Швейцарии пришли к выводу, что чашки черного чая в день - хорошая профилактика диабета 2 типа.

Исследователи из группы Data Mining International (Женева) провели исследование на основе анализа данных о жителях 50 странах мира, подтверждая связь между употреблением черного чая и снижением риска развития диабета 2 типа. Однако, это исследование является более статистический характер: ученые еще не смогли объяснить механизмы благотворного действия этого вида чая.

Швейцарские специалисты будут продолжать поиски доказательств этих данных, которые также свидетельствовали о целесообразности применения зеленый и белый чай в качестве средства профилактики диабета. Тем не менее, руководитель исследования, сказал, что в будущем они планируют изучить свойства одного только черного чая, которые предположительно связаны с процессом брожения. Результаты нового исследования были опубликованы в "british medical journal" (BMJ).

Все страны, которые были включены в исследование, наиболее высокие уровни потребления чая был зафиксирован в Великобритании (прежде всего – в Ирландии), а также Турции. Почти не пьют черный чай, как было показано, в Северной Корее, Бразилии и Китае.

Американские коллеги-участники Data Mining International критики отреагировали на заявления последних. Говорят, что есть веские причины, чтобы рекомендовать пациентам с сахарным диабетом или людей, подверженных риску пить черный чай. Чтобы избежать этого серьезного заболевания, рекомендуется выполнять "классические", и они доказали свою эффективность, рекомендации:

Ограничить потребление "легких" углеводов: сладостей, кондитерских изделий

Ввести в свой рацион регулярно фрукты, овощи, цельнозерновые продукты

Три раза в неделю, чтобы потратить полчаса аэробных упражнений

Категория: Здоровье